他回忆中，宋小云的小时候，师傅总会用各种不同的药水涂抹在他身上，以达到不同的滋养效果，恢复锻炼受伤的筋骨。
“我虽然只能等待快速恢复，不过倒是可以调动周围附近的游离负面情绪能量，这些能量不完全受我控制，倒是可以作为附带增加威力，正好这里的武技可以用来慢慢纯化吸收这些黑雾。”
他回忆起当时被击溃下来时的情景，那个老怪物的力量凝聚度远远高于他，当时双方使出的血脉之力总量来说，安格列要远远高于对方，但结果却是完全相反。他被轻松击溃。
“正好这些黑雾可以用来提升我现在的身体。这具身体太弱了....”
安格列右手弹了个响指，指尖涌出一丝黑雾，幻化成一个黑色人脸的面孔，一声声若有若无的惨叫声从黑雾中传出来。
张口轻轻一吸，安格列眼中泛起淡淡红光。黑雾瞬间被吸入口中。
他站在原地，又缓缓开始打起灵蛇掌，双掌一会快一会慢。诡异的是，他的皮肤开始隐隐变得更加莹白细腻。甚至微微泛起一层蜡光。
他身为恐惧之王，吸收这些黑雾相当于补品，但是其他生物就不行了，一旦沾上一点，就铁定精神失常，很可能变成疯子。
不知不觉，外边的阳光越来越炽烈。
安格列终于停下掌法，浑身出了一身大汗，汗水里隐隐有着丝丝灰黄色杂质。“
“到时间了，该去培训馆了。按照宋小云这个身份，我应该去坐镇直到大师兄回来。”安格列抹了把脸上汗水，从包里带上自己的钥匙，出去到院子里，去了浴室直接冲洗了一遍身体。
换了身白色练功服，他直接坐出租车去了市区中心的极修培训馆。
坐在车上，安格列拿出圆形通讯器，拨了几个号码。
“喂，小念么？你现在在什么地方？”
通讯器里传出一个清澈的女孩嗓音。“在去培训馆的路上，刚和朋友去逛街了回来，云师兄你回来了也不给我提前说声，太不够意思了！”
“别叫我云师兄可以么？”安格列无语，这是最近很火的一部电视剧里的男主角称呼，倒是被小念拿去当做他的绰号了。
“叫几句有不会掉块肉，怕什么！其实你不用来也可以，我一个人就够了。最近学生放假，来的人也不多，应付得了。”小念随口说，“对了，最近听说你又惹事了？又是哪个倒霉蛋被揍了？”
“忘了，谁管他啊。”安格列无所谓回了句，“我已经到了，先下了，一会儿见。”
他看了眼右侧车窗外的一栋三层白色大楼，门口竖着一根白色石柱，上边刻着极修两个银色字符。门卫室里坐着个老大爷，正摇着扇子打瞌睡。
“给，这是车费。”
“刚好。”司机接过数了下，顿时笑了。
安格列递给司机车费，推门下车，砰的一声关上车门。
看了眼门卫室睡着的大爷，他摇摇头，直接走进去。
左右都是大操场，零散的有人锻炼中，有的在跑步，有的则是对打训练，还有在场地正中打球的，他们用细长的曲棍击打一个泛着蓝色荧光的圆球，圆球异常轻盈，被一群人追来打去。
安格列看了眼左右操场，微微皱了皱眉。笔直朝正前方的教学楼走去。
他可不想浪费时间，以他现在的体质，一天能够吸收一个单位的负面情绪能量，十个单位就能提升他身体平均素质一点。
对于灵蛇掌的分析，加上自身原本对格斗技的熟练，也让他直接踏入了第三个阶段合身。距离大成只不过是时间问题。
而且，这种格斗技对于他来说，除开加速恢复速度外，根本没多大意义，也不能运用于高层次对抗。
所以他现在只想安安静静不断吸收锻炼下去，平稳度过三年时间。
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